Teesit veteraanien 400 metrille

Shgold.gif (4255 bytes)

Facta   1.

Facta   2.

Facta   3.

Facta   4.

Facta   5.

Facta   6.

Facta   7.

Facta   8.

Facta   9.

Facta  10.

Harjoitelematta et voi päästä kykyjäsi edellyttämiin tuloksiin.

Ei ole sinun vikasi, jos toiset juoksevat sinua nopeammin.

Peruskunto on hoidettava kuntoon ennen lajiharjoitteita.

On monia tapoja harjoitella oikein.

Harjoittelun on oltava mukavaa sen kovuudestakin huolimatta.

Harjoitellussa on ymmärrettävä ja tunnettava harjoitteen merkitys.

Harjoittelusta palautuminen on yhtä tärkeää kuin harjoittelu.

Kilpaileminen on myös hyvää harjoittelua.

Kilpailun onnistuminen vahvasti henkinen suoritus.

On hienoa olla veteraanijuoksija.

Shgold.gif (4255 bytes)

Editor: georg dunkel