Aikaleima Copyright © Tarja Kaltiomaa
TKK1200609261509

 

 

Vaatetus

 

Kuumien aaltojen ensiapukeinona vaatteiden vähennys on sopiva keino oman olon kohentamiseen. Keinon sopivuus täytyy jokaisen kuumista aalloista kärsivän ihmisen tarkastella oman kyseisen hetken tilanteensa mukaisesti. Vaatteiden vähennys kotioloissa on jokaisen oma asia, mutta tässäkin on hyvä huomioida muut perheen jäsenet niin, että ei kotioloissakaan tarpeettomasti esiinny epäsiveellisesti tai epäeettisesti.

 

Vaatetuksen suhteen on hyvä noudattaa hyviä käytöstapoja ja myös järjestyssääntöä.

 

Keski-ikäisen naisen on hyvä huolehtia asuistaan hyvin ja valita kangasmateriaalit siten, että ne eivät ole liian hiostavia. Luonnonkuidut ovat iholle miellyttäviä ja ne päästävät kuitujen läpi lämpöä ja iholle mahdollisesti syntyvää kosteutta, hikeä.

 

Keski-ikäisen naisen on pukeutumisessaan hyvä huomioida ympäristönsä oman ulkonäkönsä ja asemansa mukaisesti. Ihmisen arvokkuutta korostaa pukeutuminen riittävän verhoavasti, vaikka nykyajan muotipaineet muuta osoittaisivatkin. Pukeutumisessa järjen käyttäminen on suotavaa.

 

Hyvä vinkki pukeutumisen suhteen mielestäni on hankkia erilliset ulkoiluvaatteet ja käyttää työasuja vain työssä. Tästä on se etu, että eri tilanteissa voi pukeutua tilanteeseen sopivasti. Työasu voi olla tyylikäs, mielellään väljähkö ja hengittävä. Se pysyy kunnossa, kun sitä käytetään vain työoloissa. Ulkoiluasun on hyvä olla sellainen, että se sallii hikoilemisen ja usein toistuvat pesut. Kuumat aallot eivät ole suuri ongelma ihmiselle, joka järjestää elämänsä sen mukaisesti, että niiden ’vaivatessakin’ ihmisenä voi voida hyvin ja tuntea itsensä raikkaaksi ja elämäniloiseksi.